根據調查男人身在福中是知福的！
今天得到的主題有：
＃一、男性對婚姻更滿意？
＃二、開車兩小時以上會降低智商？
＃三、為什麼95後更敢借錢消費？
@吃乾貨Review＠
雖然男人知福，但問題出在不會惜福啦！要麻就是後天養成不懂表現，不然就是天性使然總愛犯錯，難怪調查結果女性的幸福感總是比男性低。不過有個幸福感反轉的要素：小孩！
一、男性對婚姻更滿意？
《社會心理學季刊》（Social Psychology Quarterly）的一項研究表明，年齡超過 50 歲的已婚女性對婚姻品質的評價要低於丈夫一方的評價。也就是說，在長期的婚姻中，男性似乎比女性對自己的婚姻更滿意。
此外，研究表明，伴侶之間的情緒也是會傳染的，丈夫對婚姻的正面看法往往會改善妻子的看法，而妻子的負面看法也會降低丈夫對他們婚姻的評價。所以想讓婚姻幸福感增加，就要努力保持自己的好情緒，這樣就能提高對方的幸福感，這好像也是常識吧！
關於更多男女雙方對婚姻幸福感的研究數據，過去知識速食還有一份報告更加詳細：當你老了，婚姻能讓你更幸福嗎？
在過去的文章中也提到從統計結果來說「婚姻穩定，生存率更高」，所以希望長命百歲的話，就要再複習一下「如何在長期關係中保持激情」，文章內還附有 TED 演講主題重《新思考外遇... 給所有愛過的人》。如果真的必須面對婚姻分裂的處理，看看這篇「離婚損失小者，更有婚姻話語權？」盤算一下自己的籌碼有多少，要是你是發生婚外情的那一方，知識速食這裡也幫你準備好了婚外情找藉口的文章：婚外情找藉口語錄：婚外情是因為缺乏安全感？
二、開車兩小時以上會降低智商？
凡事不用腦的活動都要注意，比如開車和看電視，如果你每天需要長時間地做這些事，那就要再花時間訓練你的大腦，才不會讓自己中年以後記憶力和認知力下降。更何況可以用腦的事情太多了，就算是拿起手機玩個麻將三缺一也好，這都比追劇的生活有益多了。偶爾偷閒一下可以放鬆壓力，每天大量刷劇那可就不好了。
如果真的避免不了要每天長時間開車，可以多聽一些教育類廣播，或者訂閱有知識含量的 App，讓開車的時間裡也可以保持大腦的學習活動。而單調的單人運動也不要老是只有聽音樂的選項，放個得到App或小惡魔的知識速食也不錯呀！
三、為什麼95後更敢借錢消費？
我從開始招募自己用人開始，就跟阿里巴巴的「中供鐵軍」用人核心秘訣一樣，對於「苦大仇深」的人特別喜愛。然而在天龍國時卻栽了個跟斗，因為我容易被「苦大仇深」的印象而蒙蔽了其他資訊，結果找來了一個我人生看人能力唯一的污點，我就跟同僚這樣認過這個污點。天龍人不像南部人那麼純樸，這時候要記住可憐之人必有可恨之處啊～
苦大仇深：苦大仇深是指小時候餓過肚子，對窮有清晰的記憶，有翻身做主人的志向。
近年來中國幾乎每隔五年會產生一代人：「８５後還是存錢的、９０後不存錢、９５後敢借錢」。
９５後有兩個特徵：財富安全感1.0、獨生子女2.0。對這兩個特徵的定義有興趣的人，就再回去聽音頻內容，這是中國目前的社會現象，前者台灣早就已經不知道提升到第幾版了，而後者在台灣也不是普遍現象。
不過到了這一段倒是有個「行動時代原住民」的概念很有趣，這樣的原住民一出生接觸的就是手機和平板，跟電腦卻不是很熟。我發現這個現象在我姪子輩已經出現了，可能日後我要開始研究，小豆豆（我兒子）這一代人出了社會不懂電腦會有什麼狀況。當然我是不怕的，因為小豆豆現在被迫要用 Macbook 寫程式（Scratch）啦！
最後一段提到「快銷產品」和「相對快銷產品」，這只是老酒新裝，讀過經濟學就知道了，當一個群體的經濟能力達到水準後，會先從食物的支出開始出現大量化，等吃到過於浪費後慢慢地開始就會轉向物質的提升，這個經濟體也就慢慢地成熟了，這就是中國現在正在按著經濟學理論變化的過程而已。
但是在華人的世界裡，吃還是很有潛力的，就像台灣經濟發展至今，還是有很多人會說：做吃的餓不死，哈！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
最後我們來聽首歌吧！
Ann白安：是什麼讓我遇見這樣的你（What brings me to you）
負能量帶原者，看看自己相似度有多少？
今天得到的主題有：
＃一、如何應對負能量同事？
＃二、如何更好地實現公司合併？
＃三、新人如何脫穎而出？
@吃乾貨Review＠
經常唱反調、八卦廣播台、很健忘的人，都是帶著負能量來著！面對負能量帶原者，如果你沒有抗體的話能避則避；如果你是負能量帶原者的話，找個有抗體的人當垃圾桶；如果你是主管的話，學會救救負能量帶原者吧！
一、如何應對負能量同事？
第一種負能量帶原者、抱怨者：面對抱怨者，要堅定自己的立場，不要被抱怨者的節奏帶著走，客客氣氣點到即可。盡量減少跟抱怨者接觸，因為跟抱怨者走近了會影響你在辦公室的形象。如果一定要接觸了，就必須用積極樂觀的態度抵銷抱怨者的負能量。
如果你是主管，就增加跟抱怨者一對一的談話頻率，直到收服抱怨者為止才恢復一般頻率。解決抱怨者不滿的原因，是人都好面子愛成就，給抱怨者信心和榮譽。收服抱怨者他將成為你的傳教士！
第二種負能量帶原者、八卦者：職場八卦難免，是人就愛跟人打交道，而辦公室文化生存的籌碼就是八卦數據量的多少。但是你必須要能明辨是無傷大雅的八卦，還是搬弄是非的惡意謠言，千萬別成為別人的打手，如果認清這位八卦者是個搬弄是非的小人，要絕對遠離他，因為只要跟搬弄是非的八卦者混在一起，你成為他謠言中的主角是早晚的事。
如果你是主管，八卦者的八卦是天性，別以為可以約束得了八卦者，若確定是搬弄是非版的八卦者，務必儘早送神為妙！以免日子久了他手上劇本多了，到時候才弄走八卦者可能會需要動用公關部門出面滅火。如果短時間不能送走此類八卦者，對此八卦者務必謹言慎行，輕則個人私事列入劇情，而且你很難第一時間知道，因為當主管的總是到了紙包不住火才會看得到那一點火光；而重則破壞公司形象，甚至傷害客戶或同事，許多業務機會或優秀同事帶著暗傷，並且怨恨八卦者的主管你故意放縱借刀殺人。失去戰力和業績的單位，你主管的位置也難保全，搬弄是非版的八卦者百害無一利啊！
在我領導統御的能力裡，曾有人誇我有資源回收再生利用的能耐，但我的原則是不跟搬弄是非顛倒黑白的人為伍，甚至與之為敵也在所不惜！
第三種負能量帶原者、摸魚者：職場上總是有幾個不上心的摸魚者，可我的建議是如果主管要你跟摸魚者合作千萬不要推辭，這是你證明或磨練自己管理能力的入門關卡。但摸魚者又分為兩種，一種樂於你搶他工作，另一種則怕你搶他工作。但是不管前者還是後者，都一樣會把工作擺爛。我們怕的只有後者，千萬別擺出我就是看不下去才動手搞定的態度！務必以各種謙卑的態度跟摸魚者經常討論，就算犧牲自己進度也要保持跟摸魚者討論的頻率，實則是要盯緊摸魚者的進度，但千萬要以不露出目的的方式進行，比方說跟他請教問題或報告自己的進度。
主管就是希望有人協助盯著他，找上你就是對你有期待，雖然必要時你犧牲了自己的進度，但總體的進度將會比你放著摸魚者自生自滅好很多，不然到時候你反倒成為怨恨摸魚者扯後腿的抱怨者了！
如果你是主管，當然是採取我前面的劇情進行，千萬別自己下海去盯著他，那表示要麻你犧牲太多團隊績效不划算，不然就是你蜀中無大將，不如趕緊放血＋輸血＝換血，或者另謀高就吧！不然呆在等著臭酸的團隊裡，那你自己超生的日子也不遠了...
知識速食之前也有一篇相關文章值得再看一次：如何避免職場囚徒拖垮你？
二、如何更好地實現公司合併？
合併過程中最大的挑戰是人的因素，能不能在合併過程中留住人才是成功收購的關鍵。這句話一針見血！
小惡魔參與過幾家公司數次的合併過程，如果被併購的公司有我們公司立即互補的需求，通常兩隊人馬的相處比較可能進入良性競爭，這時候要留意的是真正的人才早就伺機而動，準備另立門戶，如果沒有預先做好防範，輕則業績要再更拼ㄧ點才行，重則公司必須跟相關機構對簿公堂，這時候真是賠了夫人又折兵。
另一種則是買個賭博機會，這時候被併購的新同事處於劣勢，高層早在併購前就已經決定好幾項數字的策略，如果你是有關係的主管，就要儘速仔細清查人才資歷，特別是你沒參與併購前的秘密計劃的話，那就要抓緊時間把可用及有意願的人員名單想好，以免措手不及留下一堆老鼠屎。這時候你看人的能量要開到兩百％，不然這場明明是公司高層的賭局，最後賠出去的籌碼你卻被迫待在盤子裡，到時只能怨自己命不好啦！
另外我聽過某個很大很大的公司，併購的目的就單純只是為了消滅對方而已，我沒待過該公司，當然也沒經手過這樣的損陰德工作，阿彌陀佛～這時候我就要再借一次龍應台大大的話：「有些人飛揚跋扈，其實真實的貢獻很薄。有些人默不作聲，做的卻是靜水流深的事。」
三、新人如何脫穎而出？
第一、找准方向：方向就是在多種不確定性中，找到一個確定性的、準確的判斷。新人就是要抓緊磨合，盡快找到著力點和發展方向。
第二、在最佳時間、以最佳角色，做出最佳貢獻：新人就是要搶著幹，態度比一切重要。就算不能一次做到最好，但改進速度要快。但要時常察言觀色注意周邊辦公室文化，看清楚我說的是「周邊辦公室文化」不是對外宣傳的「公司文化」啊～不然踩到心胸狹小之人的界線，反而提早被弄死了卻不知道怎麼回事！
第三、堅持學習：誰先讀明白，誰就先知道方向，比別人先進步。多和內外部部門同事交流學習，經常跟人一起喝杯咖啡吃個飯，收穫遠大於你自己埋頭苦幹。特別不要時間浪費在小道消息和互相取暖的事情上。
第四、身體和心理的健康：這個建議大家都懂，但是可能很多人都跟我一樣做不好，咱們互相勉勵吧！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
最後我們來聽首歌吧！在職場上不論是你新人還是老鳥，當個異類絕對不是最好的選擇，人類是群區的生物，在職場上爾虞我詐的世界裡，異類是不容易生存的，跟一群好人對的人相處在一起，即使自己不完美甚至稚嫩無知，總有一天羽翼漸豐了，你也能成為保護別人的大鵰！
徐歌阳：异类
假如我要離開，你會花多大的力氣留下我？
今天得到的主題有：
＃一、低效原因是混淆了忙碌和生產力
＃二、先易後難未必好
＃三、如何打造讓人羨慕的公司文化？
@吃乾貨Review＠
第一次聽到留職測試的管理方法，我覺得最尷尬的是面對不想留的人要怎麼誠實以告，另外是在大公司制度底下，基層主管的資源不多，可能也只能給出讓對方都很失望的答案，這是個很有挑戰的管理方法啊！
一、低效原因是混淆了忙碌和生產力
怎麼忙才有生產力，而不是瞎忙？所謂的有生產力，就是善用體力、腦力與時間，用最少的付出，得到最有意義的報酬，讓自己不用很痛苦、很掙扎、壓力很大，就能做完事情，而且不必犧牲自己所愛的人事物。並且還要慢慢學會用嶄新的方式考慮如何決策，怎樣集中精力，怎樣學習自我激勵，以及怎樣幫助他人提高生產力。
生產力其實來自用某種方法，做出某些選擇。我們選擇如何看待自己、如何設定日常決策，將決定我們是否具備生產力。此外，我們在內心告訴自己的事，我們沒放在心上的簡單目標，以及團隊感與領袖所培養的創意文化，也統統會造成影響。
很多人的生活和工作都呈現一種瞎忙的現象，雖然把事情做完了，可是卻花費了很多力氣和時間，過程中甚至感到痛苦和壓力沈重，這就是在瞎忙。
看看這本書《為什麼這樣工作會快、準、好：全球瘋行的工作效率升級方案，讓你的生活不再辛苦，工作更加省時省力》介紹動機、團隊、專注、目標、管理他人、決策、創新、吸收資訊等八個關鍵概念，解釋為什麼有些人、有的公司生產力驚人，彷佛擁有三頭六臂。這本書知識速食過去也曾經介少過「高效工作的秘密？」，可以再複習一下。
種種因素會決定我們是純瞎忙，還是忙得轟轟烈烈。
二、先易後難未必好
以我的做事方法先易後難沒有錯，只不過在這之前必須先分清楚優先等級，再決定先後緩急後同樣優先等級的事情中，則用先易後難的方式去處理。
另外分享我區分優先等級的其中一項重要參考因素，就是這件工作後面是不是有人等著接手去做，如果有的話我就會提高它的優先等級，特別是那件工作如果還會再回到我手上，那等級就會更高，因為這樣我先把這事情處理好交給別人後，我在處理其他事情的這段時間，前面那件事情的進度會持續進行中，等對方處理好再回到我手上後，我已經又處理了其他事情，這樣在我手上的工作看起來就像多工一樣，同時有進度推進！
所以先易後難沒錯，而是在這之前要先安排好先後緩急。
三、如何打造讓人羨慕的公司文化？
繼續改進公司文化：真正有效益的公司文化，是由全體員工都認為自己擁有的，而不是從公司章程背下來的。而公司文化不是被一直不變地保持，而是動態地由所有員工持續改進。
有個網友也說得很好，公司文化和這四點有關：創始人、所處行業、所處城市的氣氛、社會環境和時代。
信任員工自由支配時間：員工想休假就休假，時間長短由員工自己決定，不過文章中並沒有提到休假期間是否支薪。我覺得這個管理方式很有趣，或許保障了勞資雙方的利益後，這種方式說不定真有他的成效。
留職測試：員工可以經常去問部門負責人「假如我要離開，你會花多大的力氣留下我？」這制度非常有趣，以後有機會我一定要用！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
最後我們來聽首歌吧！聽徐歌陽的歌總是改覺慷慨激昂，心情也為之振奮。
徐歌陽：追夢赤子心
找到科學藉口不必天天運動了：Ｐ
今天得到的主題有：
＃一、我們每天都要運動嗎？
＃二、如何製作一部爆款劇？
＃三、餐桌網紅小龍蝦是怎樣煉成的？
@吃乾貨Review＠
只要每周累積能做 150 分鐘的中等強度運動，是分散在每天做還是集中在效果差別並不大。另外，在午飯後來個十五分鐘的散步，會讓下午注意力更集中，比馬上去睡更不容易累。還有每天散步 10,500 步，愉悅心情的效果最好。
一、我們每天都要運動嗎？
在歐洲做的一個超過六萬人的超大型調查，發現人們不用每天都做運動。研究表明，如果每周累積能做 150 分鐘的中等強度運動，就很好了。而這 150 分鐘的運動是一天做、兩天做還是每天做，效果差別並不大。
運動的地點最好是規劃在公司和家裡，這樣就不容易中斷了。《職業衛生心理學》期刊的一篇文獻指出，在公司吃完午飯後來一次十五分鐘的散步，就能讓人有效地恢復狀態，下午工作時注意力更集中，不那麼容易累。從出門上班到下班回到家，每天散步 10,500 步，愉悅心情的效果最好。我想，我現在需要實踐每天散步超過一萬步才好，不然整天坐在家裡打電腦，搞得全身痠痛都不知道是什麼毛病了。
二、如何製作一部爆款劇？
話說這個軍師聯盟雖然挺好看的，可是 42 集下來沒有多少軍師過招的橋段，倒是有不少吸引女性觀眾的劇情，這也是吳秀波故意安排的吧！
這七步詩的戲我等了很久，明明寫了很多宮廷劇勾心鬥角的戲，曹丕和曹植這麼經典的七步詩應該不會漏掉，等到最後還以為吳秀波不會加進去，劇情出現的時候，趕緊把小豆豆叫來一起看。
《大軍師司馬懿之軍師聯盟》曹植作七步詩
這是一部成功打動女性觀眾愛看三國故事的電視劇，不相信的女性朋友們可以看看底下精彩片段的收錄集，說不定有機會引起妳追劇的慾望。
《軍師聯盟》【CP向合輯】亂世中難得的溫馨
這段我看起來雖然很做作，但是是整個後宮劇的重要轉折點，所以特地找出來嵌到文章來。
《大軍師司馬懿之軍師聯盟》三角戀結束，郭照投向曹丕的畫面美到爆表 | China Zone
看到軍師聯盟二的預告片，希望是真的要把軍師故事好好拍來，史實重點的部分不要偏離太多就好（請參考《三國志 vs 三國演義 的差異》），三國演義本來就是小說，只要故事打動人就成功了。
《大軍師司馬懿之虎嘯龍吟》先導預告片 · 金秋再聚
三、餐桌網紅小龍蝦是怎樣煉成的？
透過這段得到確實勾起在 2007 年前後，網絡上出現了很多關於小龍蝦負面文章的印象。話題主要集中在不衛生上，比如重金屬超標、生長在臭水溝裡，甚至有說它是二戰時期日軍帶進中國清理屍體用的。
小龍蝦就是在台灣水族館裡的美國螯蝦，也曾經為台灣農業帶來嚴重的影響，因為他生命力強悍，很多人不容易養不活，於是越養越大沒了興致還是活蹦亂跳，於是就棄養造成台灣生態破壞。我小時候也養過，不過我忘了最後結果是什麼了。
有一年去大陸出差，那時候第一次看到小龍蝦，還蠻便宜的！不過跟同事討論很久，決定還是不要吃什麼便宜的小龍蝦好了，於是就叫了牛蛙來果腹。後來進來幾位客人叫了一大堆小龍蝦，那景象煞是恐怖，就像地獄的惡鬼一樣，一夥人又吵又鬧地把整桌子堆得滿滿的蝦殼，其中一人還一直大聲嚷嚷著：吃不夠就再叫，再叫！好像深怕人家不知道他吃得起的樣子...不過後來才知道原來只是美國螯蝦，難怪這麼便宜。
比起美國螯蝦的小龍蝦，我倒是覺得台灣的泰國蝦好吃又乾淨多了，不像小龍蝦一定要用重口味來壓制腥味，可以直接煮湯或抹鹽燒烤，鮮甜美味。如果真的這麼愛“小龍蝦”這味，台灣也有安全又美味的選擇：澳洲紅鰲螯蝦
花蓮引進澳洲螯蝦飼養 恐危及生態
最後還是要講回來這個中國的小龍蝦，歷經這麼嚴重的負面消息之後還能這麼火紅，我想還有很多事情不是這篇文章能講出來的，確實值得研究學習。
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
最後我們來聽首歌吧！
女神間的巔峰對決 徐歌陽挑戰高音演唱《一萬次悲傷》
