年輕人比老人更容易感到孤獨！ VIDEO
今天得到的主題有 ：一、孤獨比肥胖更影響健康！ 二、睡得太少會變胖？ 三、未來醫療的發展方向 @吃乾貨Review＠ 有一項研究發現，18-34 歲的人可能比 55 歲以上的老年人更容易感到孤獨。所以「孤獨少年 」比「孤獨老人 」多，而孤獨的早亡機率比有社交的人高出 50%，所以要多關心一下身邊容易感到孤獨的朋友。
一、孤獨比肥胖更影響健康！ 肥胖對健康會有不好的影響，但美國學者分析了眾多研究後發現，孤獨對健康的負面影響可能比肥胖更嚴重！ 美國學者分析了 216 項研究，這些研究總共涉及 400 萬人，研究的主題是脫離社會以及孤獨感對健康的影響。結果表明，和那些社交狀況良好的人相比，孤獨者早亡的可能性增加了 50%；相比之下，因肥胖導致人們在 70 歲之前死亡的概率為 30%。
所以在退休這件事，人們不僅要做好經濟方面的準備，更要做好社交層面的準備，因為對於很多人來說，他們都是從工作中獲取陪伴的。所以在離開職場前就要規劃好自己未來的社交生活，千萬別讓自己孤獨也幫朋友趕走孤獨。
二、睡得太少會變胖？ 英國利茲大學研究發現，糟糕的睡眠狀況可能會引發體重增加！ 這項研究總共有 1,615 名成年人參加，研究人員記錄了他們每天的睡眠和飲食情況。結果發現，每晚睡六個小時的人比睡九小時的人腰圍多出 3 釐米。同時，睡眠時間過短也會造成高密度脂蛋白膽固醇減少，這種類型的膽固醇能夠移除身體脂肪，有利於預防心臟病之類的疾病。這次研究發現，游離的甲狀腺素和睡眠不足有緊密的聯繫，睡眠不足能夠導致游離甲狀腺水平降低。而甲狀腺在代謝過程中發揮了很大的作用，所以研究人員推斷，長期缺乏睡眠導致甲狀腺功能低下，從而引發了肥胖。
在「高年級實習生 每天睡眠少於七小時的女人，會比睡眠超過七小時的女人，體重多飆高 38%！
在網路上搜尋睡得少會胖也能找到很多資料，甚至有精準的總結數字：每天只睡 5.5 小時一年胖 5.7 公斤！
其實我們都知道影響體重的因素很多，絕對不是單一睡眠多少就能決定，底下就是知識速食過去幾篇分享過關於瘦身減肥的心得。
＃《週末補眠可以幫助減重，但沒搞好會有反效果！ 》：睡七小時才是剛剛好的睡眠時間。
＃《運動不能減肥？肥胖的問題是出在貪吃而不是懶惰！ 》：運動是輔助，重要的是飲食控制。
＃《減肥不吃主食是否安全有效？ 》：主食仍然要按照正常量去吃，但要選擇那些消化慢、高膳食纖維的主食，比如燕麥、蕎麥、黑米、紅小豆、芸豆、乾豌豆...等各種雜糧，再配合大量的蔬菜和少量的魚肉蛋奶。
＃《破壞嗅覺能控制體重！ 》：這就比較科幻，而且用這個破壞身體機能的方法也不妥當，就像縮胃手術和截腸手術都不好！
離開職場一年的這段期間，很多人都說我瘦了，不過除了中午不再吃員工餐之外，我的飲食也沒其他的改變，倒是睡眠充足了許多，幾乎都有睡滿八小時，這或許也是讓我變瘦佔比較大的因素之一。
但比起睡眠影響體重的這一點上，更應該在意的是睡眠影響生命才是最重要的事，所以睡七小時是最健康的選擇。
三、未來醫療的發展方向 台灣上一代的人諱疾忌醫 很怕到醫院檢查，老是說原本沒病的做個檢查結果全身都長出病來了...因此而錯過及早治療的時機。而現在的人雖然比較重視健康也不排斥到醫院去檢查，但是總是以工作忙碌為藉口一再拖延健康檢查，也沒比上一代好到哪裡去。所以為了如果能透過穿戴式設備、智慧座椅和智慧床墊隨時收集及監控身體數據，這對之後生病的診斷就有很大的幫助。
如果這些時時刻刻收集的身體數據，能夠及時整合人工智慧進行分析，這樣發展出個人化的醫療服務的可行性也很高，小惡魔相信這樣的時代已經離我們不遠了！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
原子邦妮 Astro Bunny：現在你好嗎 How You Doing VIDEO
昨天的太陽曬不乾今天的衣服！ VIDEO 今天得到的主題有 ：一、生意就得按三個規律做 二、團隊多樣性的三個誤區 三、勝者更容易勝利 @吃乾貨Review＠ 昨天的太陽曬不乾今天的衣服，千萬不要聽你爸爸的話，更不要聽你爺爺的話，因為這個世代變化太快了，你爺爺爸爸經過的年代跟現在這個世代碰到的問題是不一樣的，在變化面前需要思考敏捷、創新力強的人才。
一、生意就得按三個規律做 做生意的三個基本規律 ：第一個規律、要能夠盈利 第二個規律、要有規模 第三個規律、差價就是利潤 是個生意就得按照這三個規律做，就能做下去。
另外，這段得到 還提到互聯網時代和人工智慧時代是來反房地產來的，有網友不認同的原因是因為自己的房子不會晚上自己住而白天給別人住，那這個因素不就是“反共享”來著嗎？ 不過按這個網友邏輯，自用住宅的房子是無法共享的，然而有個沙發客的世界就有共享的意義存在。
晚上把你家客廳的沙發分享給旅客過一夜吧！
我很同意潘石屹說的「使用比擁有更重要；分享比使用更重要！ 」，能活用的才是資產，不能被有效使用的就是負債，你有兩台車，其中一台至少是負債、你買了房子卻拼老命在還貸款，那就是負債；但是你如果把不用車子的時間租賃出去了，車子就變成資產、如果你利用房子的價值作更高報酬率的投資，那房子就變成資產，即使還有貸款未還清，其實更正確的是把貸款背滿背好才對！
二、團隊多樣性的三個誤區 我覺得開發創意和執行創意分成兩個團隊是個有意思的概念，但從軟體開發的經驗來看會有幾個問題。
第一個問題、避免擦屁股 第二個問題、藏私不分享 三、勝者更容易勝利 或許未來透過醫療科技可以改善膽小或內向的個性，不過了解這段知識的重點在於以醫療科技的角度來看勇氣是可以訓練的。
從勝利者效應（The winner effect）
勝利者效應（The winner effect） 動物在戰勝一些較弱的對手之后再與更強的競爭者較量時，勝算將會比直接面對強敵大得多。這個效應對人類同樣適用。 （作者：Ian H. Robertson，博客來購書連結 所以仍然要按部就班讓需要增加勇氣的人挑戰可以獲勝的目標，一步步累積勝利的感覺和信心，從醫療科技的角度來說，就是強化大腦的中縫背側丘腦投射往前額葉皮層的神經環路，讓被訓練者的積極度增加，自然後面訓練的道路就事半功倍了。尤其對小孩的學習更需要如此，讓他們經常或遭遇大挫敗，可能會種下他們一輩子對這個項目產生排斥感，以後要救回來反而就事倍功半甚至無法挽救囉～
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
嫑大補帖，產品功能要以實用為導向！ VIDEO 今天得到的主題有 ：一、阿茲海默：胎兒時期就有預兆 二、對效率問題的認知誤區 三、硅谷看微信：來自微信的七堂課 @吃乾貨Review＠ 就算不注重實用，差一點的產品還懂得搞黏性來綁架用戶，但最慘的就是以為做大補帖才有競爭力，搞不懂劣質的功能會讓用戶很不爽！微信的成功不是偶然搭上風口，而是步步為營的慎謀遠慮，這就是微信一貫的做風：廣積糧、緩稱王。
一、阿茲海默：胎兒時期就有預兆 既然結論是胎兒或嬰兒時期缺乏維生素Ａ，就會引發後來的阿爾茲海默症，而過量的維生素Ａ卻是有毒的，那今天就來研究怎麼補充適量的維生素Ａ吧！
在看下去前，先知道這段警訊 ：雖然維生素Ａ對於人體健康非常重要，但若攝取過量，可能會導致胃痛、肚瀉、嘔吐、頭痛、肝臟肥大和視力模糊等症狀。且懷孕期間攝取過多維他命Ａ也可能造成胎兒顎裂 、心臟發育畸形 ，甚至流產 。 另外，丹麥研究發現，每天補充β-胡蘿蔔素、維他命A、E等脂溶性維生素，對於已罹患心臟病、癌症或是部份健康出問題的人，不但無法預防心血管疾病和抗癌，還可能會提高死亡風險。因此，長庚醫院毒物科主任林杰樑甚至認為，這樣的病患維他命A和β-胡蘿蔔應該停用。（天下雜誌 ）
所以底下先列出維生素Ａ每日攝取量上限：
．18 歲以上：3,000 微克
．13-18 歲：2,800 微克
．10-12 歲：1,700 微克
．4-9 歲：900 微克
．0-3 歲：600 微克
維生素Ａ（Wiki ），維生素Ａ又稱維他命Ａ，維生素Ａ的前體是存在於多種植物中的胡蘿蔔素。
維生素Ａ存在於牛奶、雞蛋、魚類、動物的肉與內臟等動物性食物中，其中以動物的肝、牛奶、螃蟹和蛋類的維生素Ａ含量比較高。
引起我興趣的是「牛皮菜 」，牛皮菜又叫厚皮菜，它的正名叫恭菜或莙達菜，為藜科甜菜屬中的變種，二年生草本植物，以幼苗或葉片作蔬菜用。牛皮菜原產歐洲地中海沿岸，依葉柄顏色不同，分白梗、青梗和紅梗三類。（參考自台灣WORD ）
跟地瓜葉有一樣有餵豬史趣事《牛皮菜這種豬飼料也成健康美食了，你們那裡怎麼吃？ 》，看看這篇文章吧～挺有趣的！（作者說：這東西，我們小時候都是拿來餵豬的，好嗎？ ）
講到維生素Ａ，大家會想到的應該是護眼的印象，不過這邊補充一篇文章《維他命A補過頭 變大近視 》，所以還是要清楚前面講的每日攝取上限，以免補過頭反而大近視。
所以啊～要透過補充維生素Ａ來預防老年痴呆，還是要注意每日攝取上限，另外如果是規劃給長輩另外補充營養品，最好是詢問過醫師再進行。
二、對效率問題的認知誤區 今天這裡要來講的效率是在說經濟學的事情，以經濟學的效率來說，我們應該把蛋糕先做大比分蛋糕更重要，所以今天是要告訴我們「共贏思維 」的觀念。
共贏思維 與雙贏 是不同的，共贏是不損及第三方利益，不以犧牲環境為代價的前提下，各方均取得自由競爭時更好的結果。（取自在線學習網 ）一人進山難打虎；眾人下海可擒龍。一隻手，提個籃；兩只手，端個盤；十隻手，推動船；百隻手，把河攔；千隻手，推倒山。
說到共贏，有個人很值得認識一下：富樂博士《當個豐富的海洋，真正懂得“先給”的真義！ 》
三、硅谷看微信：來自微信的七堂課 這七堂課裡我對「產品功能保持克制
劣質的功能只會讓用戶不爽，不會因為你產品什麼都有就覺得物超所值，有時候反而會適得其反認為買貴了，因為用戶會有不想為用不到的功能付錢的感覺。
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
破界時代，還有多少時代等著挑戰我們？ VIDEO
今天得到的主題有 ：一、破界時代：哪些界已經被打破？ 二、為什麼遊戲讓人難以自拔？ 三、最可能被大數據顛覆的三大行業？ 四、未來30年的新興科技趨勢？ 五、對於價格歧視，電影院是拒絕的？ 六、如何正確地買買買？ 七、有一種成功源於自卑？ @吃乾貨Review＠ 突然覺得我們正處於好多稱呼的時代，破界時代、光速時代、大數據時代、物聯網時代、雲端時代、共享時代、智能時代、認知時代、無人車時代、移動時代，還有川普帶來的混亂時代！覺得我們這個時代腦袋快爆炸了...
一、破界時代：哪些界已經被打破？ 六個被打破的邊界：
第一個邊界、價值邊界 這是得到 說的不是小惡魔的個人觀察 。第二個邊界、價值鏈邊界 價值網 。在這樣的價值網 內，企業可以把自己不擅長的部分外包出去，只運作自己擅長的部分，可以大幅提升企業運營效率。第三個邊界、產業邊界 側創新 」能力。台灣做得很好大家熟悉的就是農業和旅遊結合，這種邊界可以無限打破，比方說再和零售、教育、科技...等結合，這樣結合下去可以產生傳統產業邊際效應的反效果，使邊際成本遞減 和邊際收益遞增 的新經濟規律。第四個邊界、資源邊界 第五個邊界、競爭邊界 第六個邊界、組織邊界 組織邊界 發生的模式，善用共享經濟 架構下的人力資源外包模式，就很容易達成組織無邊化 。這個概念我在「企業在回歸自耕農時代？ 」提到的 Freeworker 的組織管理就是這樣的意思。當個「螢幕老闆 」以專案和任務為驅動，隨時組織需要的 Freeworker 替你效命，要大要小隨需產生，別以為只能養出做工的虛擬員工，要管理層級的虛擬員工也不是不可能，共享經濟的世界裡沒有什麼不可能的事情。二、為什麼遊戲讓人難以自拔？ 這段得到 的重點簡單說就是，因為不確定性產生期望值和偶爾的失落感以及成就感，以至於讓人沈迷於下一次會更好，或者可以得到期待的獎勵。好吧，就算知道原因之後也不能怎樣，一切就是自制能力的問題而已。或者可以參考另一種解法，把遊戲當職業來工作，當興趣變成工作後，很大的機會就會無趣了ＸＤ
三、最可能被大數據顛覆的三大行業？ 三大行業是醫療 、金融 和保險 ，顛覆不是消失，也不是說其他行業就沒事，只是目前在這三大行業領域裡的人，要多注意大數據科技帶來的變化。聽聽得到 裡說的變化是怎樣的方向，公司如果有什麼新的專案和系統，要多留點心學習和參與，可別抱著多一事不如少一事的心態。
大數據小惡魔因為工作的需要，而讀完一本提到大數據 Big Data 在各產業的應用案例，並且寫成一篇導讀心得，有需要的人可以參考一下「Big Data《雲端時代的殺手級應用，海量資料分析》導讀 」。
四、未來30年的新興科技趨勢？ 意思就是，大概近年看到的科幻電影都有機會被實現了，然而比較擔憂的是人口膨脹，帶來的環境破壞和生存競爭的問題，如果因此發生毀滅性的大事件，科技就是人類最後的諾亞方舟，只有優秀的人類和珍稀的動植物擁有船票，所以讓自己保持隨時優秀一直都是很重要的事情。
最後提供這份報告的下載《Emerging Science and Technology Trends:2016-2045 》
五、對於價格歧視，電影院是拒絕的？ 得到 後面說的美國戲院，應該就是跟台灣的二輪戲院一樣的。由於下檔的電影可以觀看的管道越來越多元，連實體出租店都生存得很困難，所以台灣的二輪戲院也關閉得差不多了。而現在有些線上電影平台，例如 Apple 的電影也在跟好萊塢談判，要讓用戶能同步觀看戲院上映的電影。Apple 一定會成功的，中國網路電影已經蓬勃發展起來了，電影院的設備必須越來越高檔走向高端享受，而用不上這些設備的電影則必須發展出新的獲利模式。到電影院不再是單純欣賞劇情的感動，而是一次性租用電影院設備，享受這些設備將該片發揮出最高的價值，這種享受不是在家裡能輕易營造的，這才是走進電影院價值！
六、如何正確地買買買？ 這跟主廚推薦 是一樣的，商家大多是希望客戶選擇的是毛利最高的商品，上館子是不太可能貨比三家，通常當下比的都是今天比較想吃飯還是麵、日式還是西餐。但是這個情境可以延伸的觀念的是賣場的商品上架，如果你的商品走的是高檔路線，就不要去平價量販店上架，不然就是幫忙抬轎而已。如果要在實體店鋪貨，一定要找門當戶對通路來合作，了解意思了嗎？不然，你就是只能當那個錨，永遠釘在架上沒人買走啦~~
七、有一種成功源於自卑？ 自卑是說得刺激點了，知道自己不足的地方，努力去補強，就是這樣的意思。只是要知道並承認自己不足的部分就是個門檻，而且還願意下功夫去努力反轉缺點，更是難得。在這麼多困難的過程中獲得成果，即使不成功也使自己增強許多，不是嗎？
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
比黑心更邪惡的是「沒有報告證明是不安全的！」 VIDEO 一、抗菌皂已被FDA禁售？ 電池回收在台灣是很方便的事情，而且小惡魔也不認同 得到 說的電池丟了“一定”會有人撿的論調；解酒的部分我也不說，因為喝到醉的事情我不喜歡，所以不研究解酒。倒是最後的結語我很喜歡： 知識要經常訂正，多瞭解科學知識，你就能更有質量、更聰明地生活！ 所以我就來查查抗菌皂的事情...在今天之前我很喜歡用「Ｘ的藥皂」，生活還是小心為上，以後就用一般肥皂就好，不然就要自己做肥皂了...
《 美國FDA禁用抗菌皂常見19項成分，原因：無科學證據證明有效且有害健康 》美國食品和藥物管理局（FDA）可不這麼認為。就在剛過去的這個週五，FDA宣布禁止洗手乳與沐浴乳等清潔用品中使用包含三氯沙（triclosan）與三氯卡班（triclocarban）等共19種成分。 2014年的時候美國食品和藥物監督管理局的專家就已經發出警告：「長期使用抗菌皂，抗菌皂中的三氯生可能擾亂人體荷爾蒙分泌；長期接觸抗菌產品的細菌，耐藥性類型發生了變化，長期使用抗菌皂或增加抗菌素耐性。」
但當時國內的專家說：「三氯生是否有害尚無定論。」，我猜當時的官員肯定是說：「美國只是警告並不是禁用，所以請民眾不必恐慌，我們先觀察後續的狀況。」
嗯... 抗菌肥皂存在副作用!! 中國醫學科學院皮膚研究所孫建方教授認為，抗菌素髮揮作用需要一定的濃度，並且需要一定的作用時間，而抗菌香皂或沐浴液配合清水使用時抗菌素濃度難以保證，尤其洗手三兩分鐘的過程更難達到抗菌效果。
原文網址： 抗菌肥皂有沒有必要用？皮膚科專家告訴你真相！ FDA禁止的成分如下：
Ｘ. Cloflucarban
Ｘ. Fluorosalan
Ｘ. Hexachlorophene
Ｘ. Hexylresorcinol
Ｘ. Iodine complex (ammonium ether sulfate and polyoxyethylene sorbitan monolaurate)
Ｘ. Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxy polyethylene glycol)
Ｘ. Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine
Ｘ. Poloxamer-iodine complex
Ｘ. Povidone-iodine 5 to 10 percent
Ｘ. Undecoylium chloride iodine complex
Ｘ. Methylbenzethonium chloride
Ｘ. Phenol (greater than 1.5 percent)
Ｘ. Phenol (less than 1.5 percent) 16
Ｘ. Secondary amyltricresols
Ｘ. Sodium oxychlorosene
Ｘ. Tribromsalan
Ｘ. Triclocarban
Ｘ. Triclosan
Ｘ. Triple dye
二、陳志武：市場將會戰勝儒家！ 三綱：君為臣綱 、父為子綱 、夫為妻綱 ，咱們的社會老早就不吃這套了...官員是人民的公僕，人民是總統的老闆！家庭和樂要搞父母兄弟姊妹大家都是一群好朋友的關係...至於夫妻的部分，稍有得罪就是男女不平等，沙豬你一條！在還沒娶老婆前早就不認識啥是夫為妻綱 啦~~君為臣綱 、父為子綱 、夫為妻綱 」，所以想要三綱要先看自己值不值得被綱囉~~
五常：仁、義、禮、智、信，倒是不必如 得到 那麼悲觀，我們社會上懂這些的人還是甚多，想要社會變得更美好和樂，就是要先懂得 「先給 」 ，這就是《 當個豐富的海洋，真正懂得“先給”的真義！ 》這天 得到15min 標題想要傳達的理念。 我想最近應該很多人都看過一個跌倒的小孩被扶起來的溫馨影片，下面再分享最近看到的故事，希望大家都更能理解 我們都應該當個豐富的海洋 ，真正去懂得“先給 ”的真義，並身體力行 ！ 《尋找福氣⋯》 有一個尋找福氣的研討會，這個課程有50個人報名。
三、95後藍領們過得好嗎？ 新藍領們的工作現狀就是：幹得多、掙得少。平均每天的工作時間長達9.4小時，平均每月休息不到4天，看起來很辛苦，但掙得卻不多。雖然新藍領們現在「幹得多賺得少」，但對未來充滿信心。他們往往自帶正能量，敢打敢拼，認為自己雖然年輕、工作經驗少、忍耐力和職業精神也有待加強，但經過幾年歷練，一定可以成為職場的中堅力量。新藍領們更看重將來的發展，並且認為，這比暫時的高薪更重要。他們普遍都能接受收入低、工作累，可以承受競爭壓力、收入壓力，還有心理壓力，但不能忍受沒有前景、沒有鍛鍊機會的工作。
自帶正能量是個很好的特質，現在的職場實在太悶了，要穩定：沒有以前幹到退休的環境可以待，就算公司制度好，但現在人心不古也可能挺不過勾心鬥角的職場；要新鮮：大公司制度死，綁手綁腳發揮不了，小公司又怕氣太短撐不久，換到裁員失業。想要混得好要自己看得開，而且永不放棄學習，因為後面進來職場的蛋蛋族，不會跟你比公司資歷，他們有的是吸滿整個世界資訊的大腦，老人...我們的頭腦不能停！
四、學習會不會破壞孩子的想像力？ 結論是：學習並不會破壞孩子的想像力，但這段 得到 還要抓住兩個重點就是：需要按年齡分階段學習，以及不要糾正孩子玩遊戲的方法。 1. 按年齡分階段學習 ：人一生按年齡可分為若干階段，如嬰兒期（0～3歲）、幼兒期（3～6歲）、兒童期（6～11、12歲）、少年期（11、12～14、15歲）、青年期、成年期、老年期...等，不同的年齡階段有不同年齡特徵、不同的需要。因此，要適合不同年齡階段的人，教育必須分階段進行。 底下簡單的條列一些幼兒教育常識項目，先想想看這些部分做到了沒，以及怎麼做什麼時候做的？
1-1. 1歲6個月 學會單獨走路；
1-2. 1歲8個月 學會單獨上廁所；
1-3. 2歲 學會穿內衣，培養良好的習慣；
1-4. 2歲6個月 能單獨吃飯，自己穿衣服；
1-5. 2~3歲 穿有鞋帶的鞋，訓練小孩複雜思考的能力；
1-6. 2~3歲 每天至少吃 3 種顏色的蔬菜，訓練孩子的統籌能力；
1-7. 4歲 要教育孩子學會自尊，自愛；
1-8. 5歲 要訓練孩子的自重意識；
1-9. 6歲 要教育孩子團結，競爭的能力，強弱對比；
1-10. 8-13歲 要使孩子明白學習的目的。
2. 不要糾正孩子玩遊戲的方法 ：一方面把探索的樂趣留給小孩，另一方面是不要造成小孩對這項學習遊戲的反感。這段 得到 裡面講的兩個故事，大家看了應該會有共鳴。 2-1. 比如孩子在玩玩具火車，想拿軌道當電話打給爸爸，結果奶奶卻趕緊過來制止，說這是軌道不是電話。
2-2. 有個朋友帶一歲半大的寶寶玩釣魚玩具 ，孩子老是把魚鈎和魚竿方向搞反，釣不著魚。家長在旁邊看著就著急，老糾正他，結果孩子就不愛玩這個遊戲了。
@吃乾貨Review＠ 當化學成分充滿食物鏈，而官員只會斷章取義借專家名義說「目前沒有研究證明對人體有害」時，人民就只能自保了，而這沒有報告的背後原因可能並不單純。先給 ！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
當個豐富的海洋，真正懂得“先給”的真義！ VIDEO
一、地圖不客觀，悄悄塑觀念！ Dymaxion Map 是現在小惡魔最崇拜的地圖，它略為挑開了我的心界，只是現在我的悟性不夠，實力不足，執行力疲弱，所以無法再跟深入了解和跟隨 Dymaxion Map 引領的世界，詳細的細節可以再閱讀《 接收 Money & You 做海洋：Dymaxion Map 》，這是小惡魔到現在為止對 Dymaxion Map 理解的範圍。 地圖有太多故事了，它可以表現了一個國家政體的思想，可以看出歷史文化，甚至內涵了改變世界的抱負！我想，繼續吸收得到 下去，未來還有很多機會學學和談談地圖相關的知識。
二、新認知：到底什麼叫“智慧”？ 小惡魔覺得智慧就是經驗的集成，而經驗是經歷反省後的結晶，沒有通過反省是不能萃取而保存成經驗；解決問題可以集眾人的智慧，會遠勝於個人的處理能力。這是不可否認的事實，當一群人討論出來的結果，往往和專家沒差多少，有太多實驗可以證明，有興趣的話大家可以 Google Google 看看。 心理學家給「智慧」下了一個定義，說「智慧」就是「明智的推理」。這裡說的「推理」，不是大偵探福爾摩斯那種邏輯推理，它的意思更廣泛，是說你通過自己的理性，來應對生活中的挑戰，做出正確的選擇和判斷。這種選擇，不是知識，不是智商，也不是情商，所以心理學家乾脆就把它叫做「智慧」。 想當個有智慧的人，你至少要理解以下三件事情： 1. 在知識上顯得謙遜：要知道未來是不確定的，想要合理評估一件事情，需要掌握更多的信息；
2. 超越自我：要理解自己可能會當局者迷，如果能從旁觀者的角度看問題，也許會更好；
3. 多考慮別人的觀點，達成妥協：要能懂不同觀點的利弊，能理解各方立場，不光考慮自己，也考慮別人。
所以說智慧和智商不一樣。
智商主要是人與人之間的差異，不太容易通過訓練提高。而智慧是個體面對不同情況的差異，那智慧也許就是可以學到的，如果我們多熟悉一些不同的局面，也許我們就能學會更多的使用智慧。最後作者萬維鋼總結了三個詞：謙虛謹慎，旁觀者清，達成妥協，這都是能讓我們生活得更好的品質。如果能在日常生活中經常做到這三點，你就是有智慧的人。
三、乾隆“永不加賦”背後的秘密？ 看電視劇的時候確實覺得四爺乾隆，老是有錢能從內務府拿錢出來解決國家事務，真是一個節儉仁政愛民的好皇帝，原來羊毛出在羊身上！
不知道是我忘了，還是電視劇沒設計這段完整的劇情，透過這段 得到 把四爺乾隆的錢袋子整理一下，有以下這三大個： 第一個錢袋子、 皇莊 ：就是皇親國戚的私人開心農場，也就是說四爺乾隆是個大地主。 一開始這些皇莊的收入是用來供應當地駐軍和工作人員的開銷，還沒有直接流入皇帝的口袋。但乾隆年間大量查抄了這些產業，就直接歸內務府所有了。收歸內務府之後，乾隆把一部分指定人經營，還有一部分租給農民耕種，這樣乾隆直接當上了不用靠天吃飯的地主，每年不用過問具體耕種只等著到期去收租就行了 ； 第二個錢袋子、 淮揚鹽商 ： 當時清朝鹽政最主要的制度是「官督商銷」，就是由政府指定特許商人進行食鹽的銷售，有點類似於今天特許經營店的意思。 應該像是台灣早期的專賣局，現在的「臺灣菸酒股份有限公司」。 這樣做的結果就是商人們為了得到經營權紛紛送禮走後門，這中間所得到的錢財大部分進了皇帝的腰包。據估算，乾隆朝內務府來自鹽務收入，就佔了鹽稅全部的百分之二十到百分之四十； 小惡魔有些誤解，以為乾隆有打貪的形象，可能來自電視劇一小段對「兩淮鹽引案」的劇情，不過這個案件也發整成一部電視劇：「 大清鹽商 」，在台灣也有播過。其他關於乾隆四爺吸金的討論，可以看一下這兩篇：《 揭秘清代鹽商生活 資金周轉不靈時朝廷借錢 》、《 清朝最強鹽商年收驚人 堪稱乾隆的超級提款機 》。而對這段史實的真實存在性，在大陸那邊也是有人在探討的：《 大清盐商 荒诞源自史料 盐案真实存在 》。 第三個錢袋子、 稅關 ： 稅關是按照一定的數額交到戶部的，在這個數額以外還會有多出來的部分，而稅關多出來的部分就全進了內務府的賬上，也就是變成了乾隆的收入。不僅如此，那些被任命為稅關監督的官員，如果因為沒有足額完成稅收或者貪污，就會遭到罰俸甚至查抄家產，這部分收入也進入內務府而非戶部。據作者估計，關稅總收入的百分之十五至百分之二十都進入內務府。 另外，小惡魔和 Kurtz 研究的過程中，在網路上挖到了疑似乾隆四爺的第四個錢袋子： 議罪銀 ，這邊提供兩個連結讓有興趣的人可以繼續挖下去，《 自從和珅發明這個東西 乾隆旅遊說走就走 很任性 》、《 乾隆年間貪污賄賂成風：皇帝斂財不遜臣子 》。 所以你跟小惡魔一樣對乾隆是一個節儉仁政愛民的好皇帝有所懷疑的話，差不多把這幾篇小惡魔和 Kurtz 挖出來的文章專研一下，歡迎來留言交流 ， 到底乾隆是不是個好皇帝呢？ 本段感謝 Kurtz - 小樽世界 協助搜尋整理「乾隆 vs 鹽政」的相關資訊。 四、誰在濫用抗生素？ 超級細菌已經不是新聞了，而且已經在數十個國家中展現它們的威力，台灣也是名單之一《 台灣健康基金會：超級細菌有藥醫嗎？ 》。而人類在抗生素領域這麼多年來一直沒進步，在這場人類和細菌的戰爭中，人類已經敗陣下來了，並傳言說 2050 年每三秒就有一人死於抗藥性疾病，不過在藥商和畜牧業商人的短利視野裡，這個問題看來只會越來越嚴重而已。 超級細菌比癌症還可怕，台灣這兩篇文章有深入的探討：《 超級細菌來襲一 》、《 超級細菌來襲二 》，和 得到 不約而同也把矛頭指向畜牧業，希望有聽到和看到這篇文章的農業友人，能夠呼應一下這些文章的建議。 @吃乾貨Review＠ 如果全人類都能運用智慧理解富樂博士 Dymaxion Map，我們就是在同一艘宇宙船內共生，必須彼此共享和互助，才能求得生活環境裡最大的效益！我們每個人都懂得先給而不是取，就不會走向滅亡的道路，清朝轉衰的歷史歷歷在目：當個豐富的海洋 ，真正懂得“先給 ”的真義！
轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
愛、喜樂、信任、廉正、勇氣！ VIDEO 一、千古太監第一人到底是誰？ 小惡魔對唐朝的事情知道很少，也沒印象看過什麼電視劇，這段得到 音頻大概只能當作聽到一段故事，唯一有感覺的就是得到 最後提到的：高力士的一生，在不斷的政治鬥爭中，沒有誣陷過人，也沒有迫害過人。在官場上能始終保持廉正 的人，從古至今都是非常難得的！現在職場上的鬥爭和誣陷戲碼，不少媲美宮廷劇的戲碼，想置身事外都很難的...
二、IBM 董事長：明天是認知時代！ 認知（cognition）系統 IBM Watson@益智節目人機大戰熱身秀 VIDEO 在美國電視節目「危險境地」（Jeopardy!）之後的 Watson 再隔年 Watson 說要協助診斷癌症《 超級華生電腦協助診斷癌症！ 》，接下來大家經常聽到的消息大多是 Google DeepMind AlphaGo 下棋和到處玩遊戲嗆聲說要打敗人類的消息，這段期間幾乎要把人工智慧 AI 和 AlphaGo 劃上等號了， 猛一提到 Watson 讓小惡魔都搞不清楚誰是誰了... 直到 Google 終於放出消息要做點正經事：《 Google和倫敦醫院合作 癌症也許將不復存在 》，引出這段期間在華爾街打工讓風采被 AlphaGo 搶盡的 Watson 也跳出來報告一下 Watson 從 DNA 下手的抗癌成果：《IBM Watson 聯合 MIT 和哈佛，探索癌症為何產生抗藥性 》。 希望癌症有 Watson 和 AlphaGo 介入後，能加速解決方案的產出，讓更多家庭恢復幸福 喜樂 的生活，而咱普通老百姓並不在意認知（cognition）系統和人工智慧（AI）的差異。 IBM公司董事長、總裁兼CEO羅睿蘭（Ginni Rometty）： 認知計算系統可以不需要進行編程，能夠自我學習，人工智慧只是認知系統的一部分，認知系統還包含其他多個方面內容。 在 IBM Watson 加入歐巴馬的治癌登月計畫同時，DNA 之父 James Watson 卻說：歐巴馬的登月計劃是垃圾《 「DNA之父」說：歐巴馬的「抗癌登月計劃」是垃圾 》， 啊哈哈...兩個都是 Watson 耶~ 場景商務 參考《 張波36講O2O踐行9：場景商務 》的文章補充一些資料。 1. 場景化由三個屬性決定：消費者時間、消費者空間，消費者需求：
1-1. 時間決定了消費者是基於連續性流量還是碎片化流量進行消費；
1-2. 空間決定了消費者在什麼場合、場所、位置進行消費；
1-3. 需求則決定了消費者為什麼要進行消費。
2. 基於消費者主權商業的五大場景分類：辦公室、辦公園區、途中、社區和家。
換道超車 才剛聽過「彎道超車」在《 每天得到15min：共享時代內容為王！(161107) 》不到半個月馬上就來個「換道超車」。 中國的思考速度真的很快，小惡魔還沒品味「彎道超車」的意象就立馬送來更好的概念。換道超車非常符合現在的大數據時代，過去能到賽場上不是一件簡單的事情，能參與的人不多且直線的路段稀少，只能掌握彎道的機會來臨時超前卡位。 而大數據時代是條高速公路，有多元的成功管道。看是要跟在大車後面排排前進，還是換到旁邊冒險超車。 超車有一定的風險，換跑道有賺有賠，打方向燈前應詳細分析路況資訊。 三、新認知：只有基因當不成殺人狂！ 一個人最後是不是成為變態狂，實際上是先天基因、腦部損傷以及後天環境共同決定的。如果能一直生活在相互友愛包容的環境裡，天生的變態狂可能也不會做傷害別人的事。 而這個環境不能只局限於家庭，應該由大眾和政府一起來營造出這個愛 與信任 的社會，我想這就是小燈泡媽媽在說的事情，有人懂了嗎？ 更多關於這段 得到 說的變態殺人狂研究資訊，可以參考《 心理變態，是怎樣一種體驗？TED心理學家的腦犯罪之旅 》，如果想對變態殺人狂再深入研究，以下是博客來在賣的書《 天生變態狂：TED心理學家的腦犯罪之旅 》。 作者詹姆斯被《紐約時報》評為十年來成就卓越的科學家，他用35年研究發現心理變態者有著異於常人的大腦結構。2005年一次研究中，他竟然發現自己的腦部結構跟心理變態者的一模一樣。詹姆斯曾堅信自己已經找到了破解心理變態的鑰匙，但這難道要證明自己也是一個變態狂嗎？
四、新說：為什麼只火燒了圓明園？ 只要是中國人就算歷史再差應該也都記得「火燒圓明園」。羅輯思維曾經一整集理性平和地分析過「火燒圓明園」的過程，網路上也有大量的分析和研究《 時光網揭秘：清朝歷史上英法聯軍火燒圓明園的真正目的 》、《 視界奇觀：英法火燒圓明園，咸豐皇帝要負80%的責任！ 》。 簡單說就是當時清朝主政群體，對國際局勢還處於自我感覺良好的狀況外，沒有拳頭還想當大頭，遇到流氓又嘴賤，當然只有被揍的下場啦！ 但是該檢討還是得說清楚，即使弱者再愚蠢，暴力的一方仍須負起最大的責任，這是人類歷史上共同的痛！
承認錯誤是勇氣 的表現！
火燒圓明園這場浩劫，正如法國著名作家雨果所描繪和抨擊的那樣：有一天，兩個強盜闖進了夏宮，一個進行搶劫，另一個放火焚燒。他們高高興興地回到了歐洲，這兩個強盜，一個叫法蘭西，一個叫英吉利。他們共同”分享”了圓明園這座東方寶庫，還認為自己取得了一場偉大的勝利！2010 年 10 月 19 日，英國上議院議員大衛•奧爾頓在第三屆”北京人權論壇”上說，在 150 年前的 1860 年 10 月 18 日，英法軍隊的 3,500 人將中國北京古老的夏宮（圓明園）毀之一炬，這是人們迄今未能忘記和癒合的歷史創傷之一。這是文化帝國主義和濫用權力和武力的一個明顯例項。
@吃乾貨Review＠ 時代和環境影響成就，在科技的洪流裡，不使出洪荒之力，就難以脫穎而出！愛、喜樂、信任、廉正和勇氣 來豐富整個群體，我們都是同一個種族，我們被稱作「地球上的生命體」。
最後...你很無聊的話，火燒圓明園有拍成電影，主演的人當中有：梁家輝、張鐵林、劉曉慶...等
火燒圓明園 The Burning of Yuan Ming Yuan 1983 VIDEO 轉載自：藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》
你是地球的癌細胞嗎？ VIDEO 一、亨廷頓病：人類聰明的代價！ CAG序列的數量牛有15個，豬有18個，狗有10個，小老鼠有7個，人體內正常的有8到35個... 耶~意思是有人略比小老鼠聰明卻比狗笨!? 亨廷頓舞蹈症 （簡稱 舞蹈病 ）：是一種遺傳性神經退行性疾病，起因於第4對染色體CAG序列異常大量重複，病發時會無法控制四肢，就像手舞足蹈一樣，並伴隨著智能減退，最後因吞嚥、呼吸困難等原因而死亡。該疾病由美國醫學家喬治·亨丁頓於1872年發現，因而得名[1]。這種病在歐美的出現率比在亞洲高，但香港也有不少病例。該疾病的症狀通常於同一家庭的成員間遺傳，原則上可猜測子代的發病與否。最初的症狀常常是一些情緒或認知上細微的問題。患者普遍缺乏協調性、步態不穩等症狀。隨著病情的進展，不協調、不平穩的肢體動作變得更加明顯可見，並且會伴隨心理和行為能力的下降。患者的體能會逐漸惡化，最後導致運動協調困難，而心理能力普遍下降至阿茲海默癥的程度。肺炎、心臟疾病、跌倒的物理損傷等並發症，使發病後的壽命約只剩下15年。症狀可以開始於任一年齡，但通常於40歲左右發病。約6％的病例為21歲之前發生運動不能剛性綜合症，這類患者症狀發展較快、並略有不同。此種變種症狀被列為青少年亨丁頓舞蹈症、或 Westphal 變種亨丁頓舞蹈症。(擷取自： wiki ) 更詳細完整的資訊請自行研讀： 醫學百科《亨廷頓病》 亨廷頓舞蹈症 的治療： ＃《 亨廷頓舞蹈症(HD, Huntington's disease)的研究進展 》 ＃《 反義藥物：有望給亨廷頓氏舞蹈症新希望 》 ＃《 基因療法可安全治療成年實驗鼠亨廷頓舞蹈病 》 二、工業化是不是環境的敵人？ 所謂環保產品如果加上製造過程中產生的污染，以及廢棄後處理的成本；還有所謂的核能是乾淨能源，也加上前述的成本，現今已經很多人懷疑這樣還叫環保嗎？
這讓我想起很久以前流傳的文章引發的反省：《 人類是地球的癌細胞 》，當然也有人跳出來反駁：《 人類不是地球的癌症細胞 》。 小惡魔記憶裡覺得公視曾經播放過的節目紀錄觀點：【電子廢棄物的悲劇】，也許是可以呼應老張醫師的想法，有興趣的話網路上可以找到 54min 的完整影片。
所以我在想環保產品是什麼？就是先進國家享受環保所帶來甜美的部分，而惡瘤就推往落後國家去。有點時間的話可以看看「文茜世界財經周報：世界的電子垃圾場 迦納環境污染悲歌」的 10min 影片；台灣曾經也是負責承受先進國家送來的惡瘤，所以更有時間的話可以看看「三立新聞消失的國界：廢手機丟哪？電子廢棄物」的影片 49min，特別你是高雄人的話，因為那個電子垃圾場就在高雄二仁溪！ 這「二仁溪事件」是 2016 年的節目，別以為台灣已經很先進了，台灣電子垃圾場是正在進行式 ，現在不關心不用等核電廠爆炸，台灣人正在吸收這些電子垃圾帶給我們的癌細胞了！ 世界的電子垃圾場 迦納環境污染悲歌 VIDEO 廢手機丟哪？電子廢棄物 20160730 消失的國界 VIDEO 三、新說：劉備為何不救兄弟關羽？ 喜愛三國的人對大意失荊州這段故事肯定都有各自心中的惆悵，只要 Google “大意失荊州” 就有很多灑狗血的故事。 不過崇拜諸葛亮這麼久的小惡魔，最近有點相信真正有謀略的人是劉備，所以劉備後期老了，諸葛亮就開始出紕漏了...這樣「諸葛亮沒有很聰明」的論述在網路上是抵不過巨量的鐵粉的，但小惡魔看久了還是有點掉粉，對偶像的崇拜度也略降~略降~ 不過 得到 今天要檢討的人是關羽， 得到 說這個故事啓發了我們，在一個系統當中，一是要擺正位置，不要成為系統整體佈局的隱患；二是要保持好良好的協作關係，否則一旦遇到困難，獨力難撐，後悔也就晚了。 簡單說就是眾所皆知的道理：做人比做事重要來的！
四、新認知：科舉豈是八股文！ 科舉總共有三場考試，大家覺得科舉很八股主要是來自這一場，因為這一場八股文考試是從四書五經摘出一些話，比如論語摘一段，孟子摘一段，然後根據這兩段話寫一篇論文。 因為大多數人都是這一關刷不過，刷到五六十歲還在刷，所以才會這麼八股XD... 科舉的第二場考察的是你讀的經書，就是選一個經把裡面的一些觀點解釋一下；這一場還會考一些政治學的東西，比如說讓你寫一個誥，誥就是皇帝向大臣發的上諭，就是讓你模仿皇帝的語氣寫一篇東西，就跟我們今天模仿領導人寫一篇中央報告一樣，難度非常大；再比如給你五個案子讓你說說自己的想法，這是法律方面的東西。
科舉的第三場叫策問，問五個問題。第一個問題可能很抽象很書呆子氣；但第二個問題可能就很厲害，比如古代賑災官方和民間都要設立糧倉，策問就會問：什麼時候設立，有什麼利弊...等。這是個典型的經濟學問題，放在今天恐怕要經濟學家來回答。
得到 中說科舉還有個一個作用，就是產生了地方的代議制，你在鄉村拿到秀才這個身份之後，在農村裡邊你直接就變成了士紳。這些士紳有文化，老百姓比較信任，所以有什麼話可以通過士紳向官方反映。所以士紳代表基層說話，其實就是一種代議制。當然那些欺負老百姓的士紳是另一回事，我們只是分析這個制度。 這大家就熟啦！周星馳的「威龍闖天關」就知道了吧！秀才修理官就算是幾十年過去了還是百看不厭，就是一句話：爽！
官啊！ @吃乾貨Review＠ 人類的聰明雖然被遺傳設定了上限，但這些聰明足夠使人類進步而超越其他物種並對地球帶來破壞，不論是戰爭還是為了生活得更好而消耗資源，人類變成地球裡壞的細胞就是癌細胞，不過每個人都有機會變好或自始至終都是好細胞，就看怎麼生活了！
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