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2017年9月7日 星期四

自己不主動改變時間分配,你的人生就不會有改變!

自己不主動改變時間分配,你的人生就不會有改變!


今天得到的主題有
一、管理大師的四個工作建議
二、我做投資15年的經驗和教訓
三、文學作品臟話越來越多


@吃乾貨Review@
一切的根源是你自己,別擔心改變很困難,你只要從一些不一樣的講座開始就好,這件事並不難,撥出假日的時間開始就好,可能是別人的旅行故事、可能是環島挑戰、可能是滷肉飯的發展史、或當沙發客的經驗分享...等,這些越是你平常不會接觸的事情,可能就會開啟你不同領域的發展。


一、管理大師的四個工作建議

大前研一的新書《決斷聖經》:一句入魂!「大前哲學」集大成之作,晉身職場勝利組的八十八條黃金守則!底下挑四個來說說另外再列出六條,剩下的其他八條請買書來看吧!(博客來購書連結

<只要自己不主動改變時間分配,人生就不會改變>
大前研一建議,上班族可以按照製作行程表(Schedule)、採取行動(Action)、確認自己的表現(Performance)這樣的流程,安排自己的時間。找到那些毫不費力就可以完成的任務,然後進行調整,把自己想達成的目標放進行程表裡,逐漸調整為更理想的但做起來會更困難一點的行程表。

<一旦上級說了A,就必須完成A+B的工作>
大前研一認為,如果能在進行A工作之餘,再用自己創的做法造出B,來增加自我價值。

<“我以後要……”是人生的禁忌句>
如果有以後要做的事,大前研一建議現在立刻去做!想做某事的時候就是最佳時機,根本沒有拖延的理由。不過小惡魔在這邊要補充,不要心猿意馬或胡思亂想,專心一致從最有意義的事情一件件去做。

<不要有“這樣做好可惜”的想法>
不要把時間浪費在已沈沒的成本,一直回想已經完成的選擇,會讓你現在的努力因為可惜的籌措因而事倍功半,幫我把自己眼前的路鋪設得更加崎嶇。打消「這樣做好可惜」的想法,才會大步跨前走出原先期望的道路。

從博客來網站上再到另外六條黃金守則,以及一段我覺得很有感觸的話,截取出來與大家共勉之。

#對於業務而言,今後更重要的反而是「怎麼輸」;
#人在三十歲之前,理應經歷三次以上的失敗;
#最要不得的事情,就是去活「他人的人生」;
#所謂的「人」,要是一直忍耐,腦袋就會僵化沒用;
#要苦心經營能讓自己在臨終前說出「這樣就很好了啊」的生活;
#用從前的「成功法則」期待孩子的將來是在造孽!

一旦淪為知識怠惰,就會喪失重要商機,所以對於上班族而言,對知識的好奇心是很重要的。


二、我做投資15年的經驗和教訓

時間是最重要的資產:身邊很多朋友都覺得投資基金並不會賺錢,在我的看法來說,投資基金就是一個很懶惰的方法,因此,我推斷投資基金會失敗的人,就是因為不夠懶!如同這段得到所說的一樣「投資基金通常都是以五年為一個投資周期,前兩年播種,後三年收穫。」然而有些人定期定額了半年或明年看到報酬率是賠錢的,就急著認賠出場然後斷定投資基金是個賠錢貨。

以我的經驗來總結,投資基金就是一個大範圍而且長期佈局的世界大戰,每一個的國家和每一種戰場都不放過,當你的佈局夠廣夠深後就會讓基金、資金、景氣週期形成循環,這時候只要穩定操作著紀律即可穩賺不賠。簡單的投資策略就參考這篇小惡魔聽完《基金教母蕭碧燕講座》後整理的心得吧!有興趣隨時找我交換心得^^


三、文學作品臟話越來越多

在 2009 年時我出過《寫程式留下你的心情XD》這篇文章,那時候透過 Google Code Search 去統計會在程式碼裡面留下髒話的數量是多少,並且比較哪個程式語言的工程師比較喜歡罵髒話。

今天拜讀得到的這篇文章,沒想到說髒話也可以被解釋的這麼冠冕堂皇:說臟話是自由表達情緒的一種方式,尤其是在憤怒的時候。隨著人們越來越重視個人權利,他們會越來越注重自我表達的自由,特別是在表達個人的憤怒情緒方面。

佩服!

不過我覺得羅胖講得比較有趣,特別是那段說髒話可以提升人際關係的扯淡。

羅輯思維 219 第五季 第14期 臟話 20170327


轉載自:藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》

2017年7月28日 星期五

自己的失敗並非命中註定;別人的成功也絕非理所當然!

自己的失敗並非命中註定;別人的成功也絕非理所當然!


今天得到的主題有
一、願你遭遇不幸和痛苦
二、任正非給年輕人的建議
三、城市的新危機


@吃乾貨Review@
吃得苦中苦;方為人上人!只有經歷過背叛、不公平、孤獨、不順心、嘲弄、排擠,你才能以同理心珍惜身邊的人事物。


一、願你遭遇不幸和痛苦

雖然事實上我們永遠不可能能跟對方的感覺和想法一樣,但是有相同經歷才能更理解對方現在的心情和處境,只是如果要用自己的經歷強加在對方身上,並要求對方做出跟你一樣的處理方式,或者因此認為自己完全感同身受而要對方聽你說,那就有可能適得其反。其實,最重要的是陪伴和傾聽,即使對方發生的事情和你的經歷極為雷同,也不必要急著跟對方分享自己的故事,先聽對方說完並消化過後再決定怎麼付出關心。


二、任正非給年輕人的建議

任正非給年輕人的寄語是:視野、意志和品格。

視野:通過讀萬卷書行萬里路的方式獲得心懷天下和世界的視野。

意志:意志要堅定,神經要變得粗糙起來,過於纖細的神經,會讓你一生長期處於一種表面安逸但內心焦慮的狀態。

品格:就是言行一致。

我覺得有意思的是在意志後面補充的那段話,我想改為“大器”應該更容易懂,不過這樣跟意志堅定的關聯到底是什麼就更模糊了,但沒關係,因為我覺得大器是很重要的事情,年輕人不要拘泥小節,與人相處和做事時不要鑽牛角尖,要圓融有彈性,不要過分敏感易怒,這些都是很簡單的待人處事成功之道,就看你能不能常照於心別被情緒牽著走。


三、城市的新危機

第一、超級城市與世界上其他中小城市的經濟差距日益增大:光是台灣的南北不平衡的問題就吵了數十年仍無法解決,只是一個番薯大的國家就這麼競爭,更別說國際間城市的競爭更不可能罷休,所以贏者通吃的狀況一定會持續,不想吊車尾就只能力拼成為超級城市之一。

第二、成功帶來的危機讓這些超級城市面臨同樣的苦惱:這是一個競價的結果,個人的能力價值是不是能在某個城市生存要衡量清楚,不是我要去台北打拼就一定能成功。環境雖然能造就英雄,但前提是你也要有英雄的本質,否則可能成為別人成功的養分。

第三、富裕和貧窮群體之間存在嚴重的不平等和隔離:M化已經不是新鮮名詞了,這個世界越來越多事情可以被套上M化現象。經濟學家不解決問題,他們只解釋現象;政治人物不解決問題,他們是製造問題的參與者。所以正確的生存觀念是,瞭解時事朝著M化優勢的那端爬過去,你要很清楚,如果今天沒爬成功,明天就是滑到劣勢的那一頭。

這前三個危機在台灣還比較能感受到,這篇得到說目前有八億人口生活在貧民窟,而這個數字會隨著城市人口激增而繼續成長。在M化優勢這一端的人不應該獨善其身,看看《消除不平等是人類最崇高的成就!》這篇知識速食,雖然我們不能像比爾蓋茲那樣大手筆,但是每個月一千兩千捐助給世界展望會幫助弱勢家庭應該是不成問題的。

轉載自:藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》

2017年7月17日 星期一

人生是一場馬拉松,別用百米衝刺來過日子!

人生是一場馬拉松,別用百米衝刺來過日子!


今天得到的主題有
一、困惑時代的三個建議
二、擺脫平庸、抵制邪惡
三、怎樣解決溝通難問題?


@吃乾貨Review@
這個世界真的越來越競爭,好像慢了一點就會輸上一大截,於是有些人像是不要命似地低頭一直衝,直到筋疲力盡為止。人生是場馬拉松,而且這個賽事的時間會越來越長,現在該學習的是游刃有餘地在賽道上永遠保持水準之上的穩定速度。找到一個屬於自己永不疲倦的生活速度,但不可以停滯不前!


一、困惑時代的三個建議

第一建議、做永恆的學習者:有效率地學習是整理和記錄而不是記住,用一個方法像是寫blog,把當下學到的事物分類和標示記錄下來,讓自己在下一次需要用到的時候,可以容易聯想和索引找到這份知識。當你每次使用和搜尋時,要同時回想這個過程的效率,並且將它改善到最佳的結果,讓你每次需要用到這份知識時能以最短的時間找到,並且觸發你所期待的價值,這就是你大腦以外延伸的知識寶庫。

第二個建議、人生是場馬拉松:同意得不能再多,而且是一場不需要爭輸贏的比賽,沒什麼好跟別人爭的,最重要的是享受迎面吹撫的微風、跟著步伐跳動的汗水、每個休息站傳達的熱情、沿途美麗的風景、以及擦身而過的朋友彼此給對方的一句加油!

第三個建議、大膽試錯,找到自己的路徑:不要相信雞湯和成功學;沒有最好的選擇,只有你的選擇;沒有最完美的人生,只有你的人生。


二、擺脫平庸、抵制邪惡

從身邊的小事做起,集腋成裘,我們就足以成就偉大。

很多人都想成就大事讓朋友刮目相看、讓上司讚賞賦權、在社會揚名立萬、或者來個幾億的頭獎...等,不過人生有三萬多個日子,就算你這輩子會發生那些令人期待的事情,也不過是數萬分之幾的時間而已,那平時該做些什麼呢?

就做些簡單容易隨手就可以完成的小事,讓這些事情很自然你就會主動去做,就好像起床刷牙洗臉一樣的應該:在巷弄間緩慢地騎車或開車、不論在任何道路上行經路口時絕對會減速慢行、禮讓馬路上的行人和車輛、進電梯主動幫大家按著開門鍵、搭乘公共運輸時總是遵循下車優先的原則、看見匆忙的人會主動預先閃避讓道、順手幫共享單車擺好...等。以上都是不需要跟對方接觸和交談而默默做的好事,即使再害羞內向的人都能做得到,如果你有想到更多類似的好事,請留言給小惡魔補充到內容來,讓我們一起分享和傳播可以製造幸福小氣泡的方法,這樣我們就能集腋成裘成就偉大!


三、怎樣解決溝通難問題?

在這裡講到每個人都有個受體的概念,讓我想推薦一種非常簡單檢測一個人適合他的溝通和學習的方式,這個方法叫做:VAK 視、聽、感覺學習類型
(V-A-K Learning Styles)

這是我在小豆豆 SuperCamp 超人營學到的知識,很適合每個人去觀察周邊的親友或同事,如果他們願意做個測驗更好,測驗的方式很簡單也很容易理解,底下我找了一些資料,竭誠地建議大家花時間了解,學會這個將可以簡單地用更好更適當的方法跟自己的小孩和身邊的親友同事溝通,避免很多衝突和誤解。

了解 VAK 之前先讓我告訴你一個重點,沒有人是絕對的哪一型,而且任何一種屬性每個人都存在,只是這三種屬性的比重有差別而已;而隨著環境和成長的學習變化,每個人的 VAK 也都可能轉變,隨時了解自己和周邊親友的屬性,可以讓你們生活得更融洽快樂。

註:K(Kinesthetic)的翻譯我看過的有動覺型、感覺型和觸覺型,我覺得「感覺」最對味,這個感覺不是心裡的那種感覺,而是要接觸到目標物才會有的感覺。雖然這樣解釋起來用「觸覺」會比較容易被大部分的人理解,但是我覺得用「感覺」比較能完整表達整個意思,所以我的文章就用「感覺型」來做中文的說明。

#《StudentHandoutVAKLearningStyles》:這是一份比較簡短說明的文件,內容是中文的別擔心,先看過這個之後再做測驗和了解下面更深入的說明。

#《視覺型、聽覺型和感覺型的學習模式測試》:這個測驗可以印出來使用,網路上也有線上互動版,不過為避免有廣告嫌疑我就不提供連結,而且我覺得題型太粗一點,所以不想自己列印打勾和計算的,可以自行搜尋 VAK 找找看。(此文件源自《每天都是晴朗天:測試一下你是那一類型的學習人士?》)

最後提供一篇來自《wikibooks:Web2.0和新興學習技術/學習風格》的文章,我擷取重點如下給大家學習。

<如何分辨視覺型(Visual)學習者>

視覺型學習者又稱為圖像學習者或是影像學習者。雖然這些術語看似相似,但其中有所不同。圖像學習者傾向把文字轉化為圖像,而影像學習者者傾向在腦海中構想字詞。

學習前,視覺型學習者會對他要學習的事物有一個大綱式全盤性的了解。有了一個大綱後,他才開始去學習細節的部分。除此之外,視覺型學習者喜歡掌控他們個人的學習空間,尤其是他們研讀與學習的地方。一個整齊潔淨的地方會更容易增強視覺型學習者理解一個概念的能力。

視覺型學習者喜歡閱讀有豐富圖片的書籍。

任教於萊特州立大學企業管理學系的經濟學教授卡羅,在她研究教學網頁上說明的其中一個領域便是課堂上視覺型學習的學生,視覺型學生慣於用不同顏色的畫筆來做筆記,還會繪製圖表和一些記憶性的符號。舉例來說,當視覺型學者要記憶時,用筆畫下課文中的重點會比較有效率。而且,他們可能會用顏色來區別要點,例如,紅筆用來畫定義的部分;黃筆用來畫歷史背景與日期;綠筆用來畫下主要的概念和次概念。

<如何分辨聽覺型(Auditory)學習者>

聽覺型學習者喜歡用「聽」學習以及接收訊息,例如,他們喜歡大聲的讀文章,或是由別人讀給他們聽。他們可以把別人說的話記的牢牢地,並且有技巧的模仿別人思考的方式。雖然聽覺型學習者在寫作上有困難,但是他們非常擅長說話,他們喜歡藉由溝通來學習。聽覺型學習者也喜歡從音樂和廣播中學習。

某一些字詞(名詞或動詞)會吸引聽覺型學習者的注意力,比方說名詞的字詞有聲音、對話、音調、音樂、問題、和答案;動詞的字詞有聽(hear)、注意聽(listen)、問、說、唱、談話、和討論。

如何在教室中分辨出聽覺的學習者?其中一個重點就是聽覺得學習者偏好聽及說故事、善於說笑話、有一點過動。

<如何分辨感覺型(Kinesthetic)學習者>

一般來說,感覺型學習者比較偏好去實際操作事物,他們喜歡去碰觸他們要學習的東西。舉個例子來說,如果有一個老師正在上一堂有關人體的課時,他就可以運用一些人體部位的模型(像是臉、手臂或是腹部)。老師可以讓學生去觸摸這些模型來幫助他們學習。另外,感覺型學習者有一種特別的學習方式:實際參與。老師們可以讓學生參加許多的活動來幫助他們學習,不需要擔心他們會覺得麻煩,因為感覺型學習者他們喜愛學習並探索新事物。

感覺型學習者他們對事物也相當敏感,以下是一些能吸引他們注意力的名詞:感覺、觸碰、把持、堅硬、柔軟、實在;動詞方面的話像是:生氣、忍耐、去感覺、羞辱。動覺型學習者喜歡田野訪查。當他們在學習時,他們喜歡去將他們所學的東西付諸實行。

轉載自:藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》

2017年2月2日 星期四

鞭打和撕碎去除我執,我是一切的根源!

鞭打和撕碎去除我執,我是一切的根源!


今天得到的主題有
一、一切的根源都在於自我!
二、在現世中瘋狂地穿行!


@吃乾貨Review@
新春大吉!走出來是對的,總結一下我的2016 :在隨時有突發任務而極大的不確定下,不安地過著上半年,並且連帶影響身邊的夥伴和家人;因為突發任務最終爆發突發狀況,因此有機緣產生空洞的第三季,卻讓我有時間停下來重新思考了“我在幹嘛?和我要幹嘛?”,於是迅速做了果斷的決定;開啟了第四季踏入豐富的摸索之路,發現了無限機會和無限可能!


一、一切的根源都在於自我!

過去我觀察到,當一個討論進入一個無法達成共識的迴圈時,這時候雙方會開始使用“我認為”來向對方展示火力,並且以“你認為的...”開頭語帶著質疑的口氣試圖滅掉對方的威風。我開始討厭“我認為”這三個字!所以我個人是以很小心的態度使用“我認為”這三個字,只有在想要表達這純粹是“個人意見”時,希望讓對方感受到我說的話僅供參考,才會用上“我認為”這三個字。

扣除這篇文章,在過去這得到15min三個多月以來,總共有 78 篇文章,我只用過三次“我認為”,因為,我實在很不喜歡聽到和使用“我認為”,我認為這是一個強烈表達個人主觀意識的用詞!

今天有機緣聽到羅胖分析這三個字,他說能輕率地說出口關於某件事「我認為」這三個字,往往是三種情況:

第一、是瞭解的信息不夠豐富全面;

第二、是自己持有某種偏頗的立場,是用屁股在決定腦袋;

第三、就是一時間受到某種特定情緒的控制。

如果不是這三種情況,你會發現自己對於要評論的這件事情,其實內心裡是矛盾的,在把它說出口之前,你是搞不太清楚自己的真正想法的。

小惡魔聽完後佩服得五體投地,分析解釋得太棒了!我建議有習慣性,或者在自己的意見不被接受時,開始用“我認為”來溝通的人,可以試著改用“我覺得”來表示,而其中的“”要用二聲,千萬不可以用重音來說,因為這樣語氣讓人感受是完全相反的。

先改掉過度主觀的溝通態度後,接著要能更有智慧地和別人討論事情,就要理解這段得到說的:《第一流的智慧總是自相矛盾》,檢驗一流智力的標準,就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法,而且還能維持正常行事的能力!

“我認為”這三個字真的很糟糕,以上是小惡魔的建議,底下整理羅胖對於要改掉自己這個說“我認為”習慣的四個自我要求:

第一、任何一個問題在深思熟慮之前,要允許各種各樣的角度和觀點,並存於自己的頭腦中。

第二、不到萬不得已不表態,不輕易地說出“我認為”這三個字。

第三、永遠不對任何人、任何事做否定性的公開表態。因為一旦否定了別人,雖然自己能夠爽一下,但同時也就意味著堵住自己看到一種價值的可能性,這實際上是自己成長的一個巨大障礙。

第四、就是在說出“我認為”三個字之後,也要允許自己改主意、變結論,不可以停止對任何問題的重新思考。


我是一切的根源!

在去年我決定再次出來闖闖的時候,還在模索嘗試各種方向的可能性時,接觸了 Money and You 的課程,也是第一次從內心深處領悟了「我是一切的根源!」這句話深遠的意涵。當我踏入課室前,我帶著的是期待能找到發展方向的答案,可是最後我獲得的是能夠創造任何方向的核心價值,那是人的原點

當我重新找到原點後,開始與周圍的人創造新圓點,最終會產生充滿生命價值的緣點,這是去規劃一個值得擁有的生命

創業的目的不只是追求收集更多的資源,而應該是去完成一件生命中有意義的事情,讓這個過程能帶來良善的生命體驗,這樣的創業就對了!


二、在現世中瘋狂地穿行!

這段得到講的是武志紅暢銷百萬冊的新書《巨嬰國:國內心理學家系統透視中國國民性》(博客來購書連結一連結二),透徹地呈現和分析了巨嬰的全能自戀心理,而此心理即集體主義和愚孝的深層心理機制,這樣的心理機制下,催生了中國好人、控制狂、被迫害妄想、無助感、不安全感、躁狂抑郁等一系列當下普遍存在的心理問題。

這本書剛好可以跟 Jason 老師出的功課《脆弱的力量(Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead)》(博客來購書連結一連結二)一起入袋,這樣就可以省下運費了,科科!

在這邊跟大家推薦一下 Jason 老師的粉絲團:Jason ZECK Lee,老師在每個月一號會公布當月的免費課程,以及預告收費課程。老師是個真正豐富的海洋,無私地提供滿滿的大資源。沒上過老師課的人,一定要給自己一次機會來接收老師的能量,除了能學習到一些沒自覺而做不好的基本道理外,或許有機會能解決一些目前生活上的重大困惑。

以上工商服務結束,開始整理這段得到的心得,不過主要也是對心理咨詢這個產業的想法,以及從 Jason 老師那邊聽過的一點資訊。武志紅這段得到是在說,怎樣從一個心理咨詢師,轉變為心理咨詢中心的經營者,以及這之間的差異。而小惡魔抓的重點是個人心理咨詢師,和從 Jason 老師那邊獲得資訊的共同點。

這段得到說現在心理咨詢是一個看起來很熱的行業,在中國能把咨詢做好的人,估計不超過 2,000 人。武志紅估計 10 年後這能到 20,000 人,20 年後大概能達到 200,000 人。看來這方面的商機不錯,應該好好考慮怎樣能成為 Jason 老師的弟子了...XD。

網路心理咨詢中心成了潮流,而 Jason 老師教出來的弟子能在家接案,當一個個人心理咨詢師。不過這段得到武志紅說,不管互聯網如何發展,一對一的面談都是心理咨詢必需的。

武志紅說的“心中賊”,也是在成為 Jason 老師弟子後,會在受訓期間,被鞭打和撕碎的那個自我我執的部分。Jason 老師說在心理咨詢時必須去除我執,這樣才不會把個人主觀意識加諸到個案的心裡去。

心理咨詢的專業邏輯是珍惜,做咨詢的時候,感覺是第一位的,而做商業,事實是第一位的,尊重最基本的事實,而把感覺放到第二位。還要適當學習無情,不太重要的情緒與感覺,就讓每個人各自去消化,只有非常重要的,才需要去溝通。

也就是說,在商業上和職場裡的溝通,不能做一個濫好人,而是在尊重基本的事實上展現一些無情。有些人反其道而行,在必須有肩膀扛責任時做個濫好人,展現出虛偽的尊重別人意見;而在需要尊重專業的決定時,又搶著當專家無情地蠻橫獨斷。在這種人的身邊就要看開點,多思考和領悟今天的主題:我是一切的根源!

轉載自:藍色小惡魔 - 魔窟《每天得到》

2017年1月3日 星期二

藍色小惡魔 2016 回顧感言

謝謝我的親人和所有認識永傑的朋友,2016 年我做了一個影響家人和同事很多人的決定,因為我這個決定造成的困擾和混亂我真的感到非常抱歉!

我個人自私地認為,只能繼續堅持地朝目標前進,才對得起到現在仍繼續支持我的親友,以及出來闖盪江湖後新認識互相支持的所有朋友。

我把 2016 - 2017 這三天在跨年中課室裡學到且認清的事實:「去年表現不好扣掉的分數,扣掉就是扣掉是不可能補回來的;只能檢討扣掉的原因,努力讓今年不再失分。」這其中之一的收穫,送給所有的朋友,謝謝你們!

並且,感謝 2016 年「得到15min」Blog 開張以來每天來聽、來看和按讚的親友,我都有記得你們的^^,為了回報各位的支持 2017 我承諾一定會堅持到年底!